前言
音樂與我們的生活密不可分，你是否曾經觀察過自己手機上的音樂播放清單，都是些什麼風格的歌曲呢？英國一名學者經調查指出，人們聽的歌曲會與個人特質、思考模式有關，換句話說，要了解一個人，可以先聽聽他的歌單，是不是聽起來很有趣呢！
在進入正題前，如果還沒有看過前篇文章，歡迎點選：
何謂通感？
首先，想先和大家聊聊人的感官，相信大多數人都有聽過「五感」，泛指人體的五種感官，視覺、聽覺、嗅覺、觸覺與味覺，通感就是指這些感官之間是可以互通的，當我們聽到潺潺流水聲時，腦中可能會間接浮現出湍急河流的畫面，而當我們看到一張美食的照片時，也會聯想到這道料理的口感與味道，聽音樂也是如此，我們在聽歌時，大腦會將我們的各種感知相互連結，進而讓我們對音樂產生獨到的見解。
音樂與記憶
大腦與音樂之間也有著密切的互動關係，當我們聽見一首歌，大腦皮質受到刺激，會將節奏、旋律與和聲吸收成為融貫的訊息。隨著歌曲哼唱或跟隨旋律舞動時，大腦規劃運動的區域也會因此活化，如果這首歌述說的故事與個人經驗相符，大腦更有機會將這首歌存放在保存記憶的前額葉皮質。
用歌單了解你的人格特質
前篇文章聚焦談論了「情緒」如何影響人們選擇歌曲，但其實不僅僅只有情緒，諸多因素都會影響聽歌偏好，先天性格當然也是影響人們聽歌偏好的原因之一，我們的個性與思考方式決定了我們喜歡的歌曲類型，我們也容易與喜歡相同音樂類型的人成為朋友，不過，除了先天性格外，後天的環境也會影響我們對音樂的喜好，以下列舉了五種不同的音樂類型，並分析聽者的人格特質，一起來看看你是哪種人吧！
古典樂
古典音樂著重於旋律的鋪陳，給聆聽者一種單純、明朗、和諧和優美的印象，聽古典樂的人，對於旋律的感知與審美能力特別強，有非常柔軟及溫柔的心，這類型的人大多很沈穩、內斂且有耐心，在面對困難及挑戰時，能夠平靜、不慌亂的解決問題。
搖滾樂
搖滾音樂通常會以樂團的形式呈現，結合了電吉他、電貝斯、鼓與歌手，整體聽起來非常具衝擊力，震撼感十足，喜歡搖滾樂的人們，大多較為活潑與外向，也嚮往自由，認真的做自己，不會被外在的眼光和想法所束縛。
重金屬樂
近一年來重金屬樂蔚為風潮，今年金曲獎的最佳樂團「血肉果汁機」就是知名的重金屬樂團，重金屬音樂的特色是主唱有著強而有力的嗓音，搭配電吉他與密集的鼓點，透過歌曲，表達對社會的不滿與抗爭，喜歡重金屬樂的人很有主見且創造力強，會時不時提出一些新奇的點子。
流行樂
流行樂的形式活潑，歌詞淺顯易懂，旋律很有記憶點，受人們喜愛也被廣為傳唱，喜歡流行音樂的人，非常實際且同理心強，他們也樂於接受新事物，就像流行音樂一樣，會隨時間不斷推陳出新與進步。
嘻哈音樂
嘻哈音樂也被稱為「饒舌音樂」，演唱者會根據旋律與韻律進行說唱，很多人都以為說唱歌手或聽嘻哈音樂的人想法激進且強悍，但其實他們是很隨和且講義氣的，願意全心全意地投入自己喜愛的事物，利用歌曲抒發想法與情緒。
音樂治療是什麼？
音樂治療是利用樂音、節奏進行治療的一種方法，音樂治療師會利用各種音樂體驗形式，改善被治療者的情緒與行為，藉由音樂治療，能改變一個人的原始性格，增進人們社交互動與表達能力。
聆聽式音樂治療
藉由「聽音樂」來治療的一個過程，治療師會協助被治療者培養出對音樂的認知與想像，聽完一首歌後，利用口述或畫圖方式，表達當下的感受，讓被治療者從音樂中瞭解自己的性格與情緒。
娛樂式音樂治療
以樂器演奏和歌唱的方式進行，讓被治療者能夠從中發掘自我，取得認同感與喜悅。
即興式音樂治療
音樂治療師會協助被治療者創作歌曲，也會搭配一些小樂器，如響板、三角鐵來演奏，進而理解被治療者的內心，也幫助他們重拾自信。
總結
大家看完這篇文章後，是否也因此更加認識自己呢？Sunny真的覺得音樂可以說是一種解藥，不同階段的我們，性格或許會不停地改變，而音樂就像是一本日記，記載著自己各時期的成長歷程，透過音樂，撫平了我們不安的情緒，也塑造出我們想要成為的形狀，不管你現在心情如何，聽聽音樂吧！它會帶領你前往嚮往的地方。