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電動牙刷集評

根據衛福部統計,全台成年人的牙周病罹患率高達80.48%!除了口腔、牙周問題除了讓人不敢輕易「開口」,還會增加罹患心血管與呼吸道等疾病的風險唷! 口腔健康不容小覷!一把好的電動牙刷可以讓刷牙事半功倍!科技說今天就要來推薦大家如何挑選適合自己的電動牙刷,也有推薦幾款值得一買的電動牙刷唷! 為什麼要使用電動牙刷?電動牙刷優點一覽 許多人可能會有手動刷牙比使用電動牙刷更加乾淨的迷思,這種說法除了沒有理論佐證外,根據Hannah自己使用電動牙刷的經驗,我認為電動牙刷更重要的功能是輔助我們養成正確的刷牙習慣!Hannah自己整理出來使用電動牙刷的優點大致如下: 電動牙刷挑選5大重點 一、電動牙刷驅動方式 市面上主流的電動牙刷可分為「旋轉式」、「音波式」: 至於常有人問,電動牙刷是不是震動頻率越高越好?答案其實不見得。震動次數越高代表馬達迴轉力越強,的確代表清潔力越強,但反過來說,就是作用在牙齒、牙齦的力道越強,通俗點說,就是更容易傷牙!所以還是建議要根據自己的需求挑選適合的震動頻率,而不要盲目追求牙刷震動次數。 二、刷頭類型、握柄大小 無論是選擇傳統牙刷還是電動牙刷最重要的就是要確認刷頭大小、刷毛軟硬是否合適,避免刷頭過大,讓牙刷無法深入內側或臼齒區,讓潔牙效果大打折扣。至於刷毛的軟硬度對牙周敏感、容易流血的人來說,是重要的選購重點,如果選到刷毛太硬的牙刷,反而容易造成牙齦萎縮。 至於牙刷手柄的適手性也很重要,如果牙刷拿起來不稱手,不符合人體工學,刷牙難免會想草草了事,自然比較難清潔到位。 三、充電方式、續航 一般電動牙刷充電方式分為「電池式」、「充電式」兩種: 但是,無論是哪種供電方式都要留意機身是否有做防水設計,避免水流進機體,導致故障、短路。 四、耗材更換成本 牙刷本就是耗材,即便是電動牙刷,也建議約3個月就要更換刷頭,除了維持清潔力外,也是避免細菌孳生,基本上各品牌的刷頭是無法共用的,所以在購買前,也可以留意該品牌的刷頭價格,將刷頭更換成本納入考量。 五、分區計時、壓力感應 如Hannah一開始跟大家提到的,電動牙刷最重要的功能是輔助建立好的刷牙習慣,許多人天天刷牙兩次,也都會搭配牙線清潔,但還是有蛀牙、牙周疾病困擾,除了體質外,也是因為刷牙習慣不正確,如牙刷擺放位置、刷牙時間不確實,或是過度清潔。 如果牙刷有分區計時功能,可以更有效掌握每一區應該要刷多久,透過震動提醒換刷下一區,能避免過快跳到下一區,刷牙不夠確實;至於牙刷的壓力感應功能,則能避免刷牙力道過猛,損害牙齒、牙齦,降低牙齦流血的發生機率,避免牙齦萎縮。 2024年5大電動牙刷推薦…