刷牙分區計時、清潔效率更高：大部分的電動牙刷都基於「貝氏刷牙法」，將口腔分成4~16區，會自動計算各區的刷牙時間，時間到了提醒換區刷牙，這樣能避免刷牙時間過短，清潔更到位，讓刷牙更有效率。
刷毛高速震動，刷牙更省力：無論是物理式還是音波式電動牙刷都是透過手動刷牙無法達到的高頻率震動來達到清潔效果，透過電動牙刷的高頻率震動可以更省力達到清潔效果，只要位置擺放正確，就能達到潔牙效果。
刷牙力道提醒，避免牙齦萎縮：部分電動牙刷會有智慧感壓功能，若感應到刷牙用力過猛，會亮燈警示，甚至會自動降低震動頻率，避免損害琺瑯質或牙齦，保護牙齦不萎縮。
深入齒縫，牙膏用量更省：電動牙刷在高速轉動下，帶動水流能讓牙膏更滲透入齒縫中，清潔效果更徹底，在牙膏使用量降低的情況下，達到足夠的清潔效果。
根據需求，自由更換刷頭：電動牙刷的刷頭可根據當下的需求自由更換，如有時上火，牙齦發炎比較脆弱時，就可以換上刷毛比較柔軟的刷頭，避免繼續刺激牙肉組織。

電動牙刷挑選5大重點

一、電動牙刷驅動方式

市面上主流的電動牙刷可分為「旋轉式」、「音波式」：

旋轉式：主要是透過物理性的震動清潔單一牙齒重點，讓刷頭能左右旋轉與上下震動牙齒表面，達到物理清潔的效果。不過，通常刺激感會比音波式強烈，所以使用時要注意刷牙力道。
聲波式：透過刷毛高速震動範圍性清潔牙齒，讓音波震動帶動水流清洗牙齒，並將牙結石震落達到清潔效果，相對適合牙周敏感的人。

至於常有人問，電動牙刷是不是震動頻率越高越好？答案其實不見得。震動次數越高代表馬達迴轉力越強，的確代表清潔力越強，但反過來說，就是作用在牙齒、牙齦的力道越強，通俗點說，就是更容易傷牙！所以還是建議要根據自己的需求挑選適合的震動頻率，而不要盲目追求牙刷震動次數。

二、刷頭類型、握柄大小

無論是選擇傳統牙刷還是電動牙刷最重要的就是要確認刷頭大小、刷毛軟硬是否合適，避免刷頭過大，讓牙刷無法深入內側或臼齒區，讓潔牙效果大打折扣。至於刷毛的軟硬度對牙周敏感、容易流血的人來說，是重要的選購重點，如果選到刷毛太硬的牙刷，反而容易造成牙齦萎縮。

至於牙刷手柄的適手性也很重要，如果牙刷拿起來不稱手，不符合人體工學，刷牙難免會想草草了事，自然比較難清潔到位。

三、充電方式、續航

一般電動牙刷充電方式分為「電池式」、「充電式」兩種：

電池式：也就是裝上乾電池使用，需要定期更換電池以確保清潔效果。不過，牙刷重量通常較輕。
充電式：因為內建充電電池，重量通常較重，且多數大廠牌電動牙刷都需搭配專屬充電座使用，若充電座壞掉，或是不見了，就得再花錢買新的，少數品牌可支援Type C充電。不過，目前大多數電動牙刷都可以做到充一次電可用1~2週，甚至更長，所以還是會推薦購買充電式電動牙刷。

但是，無論是哪種供電方式都要留意機身是否有做防水設計，避免水流進機體，導致故障、短路。

四、耗材更換成本

牙刷本就是耗材，即便是電動牙刷，也建議約3個月就要更換刷頭，除了維持清潔力外，也是避免細菌孳生，基本上各品牌的刷頭是無法共用的，所以在購買前，也可以留意該品牌的刷頭價格，將刷頭更換成本納入考量。

五、分區計時、壓力感應

如Hannah一開始跟大家提到的，電動牙刷最重要的功能是輔助建立好的刷牙習慣，許多人天天刷牙兩次，也都會搭配牙線清潔，但還是有蛀牙、牙周疾病困擾，除了體質外，也是因為刷牙習慣不正確，如牙刷擺放位置、刷牙時間不確實，或是過度清潔。

如果牙刷有分區計時功能，可以更有效掌握每一區應該要刷多久，透過震動提醒換刷下一區，能避免過快跳到下一區，刷牙不夠確實；至於牙刷的壓力感應功能，則能避免刷牙力道過猛，損害牙齒、牙齦，降低牙齦流血的發生機率，避免牙齦萎縮。